Popularne diety często nie działają z powodu ich niedopasowania do potrzeb organizmu
Dietetycy zauważają, że nie ma jednej cudownej diety, która działa na każdego i szybko przynosi oczekiwane efekty. Wielu…
Przeglądasz: dieta
Anna Jurksztowicz: Nie jem zbóż, ponieważ brakuje mi enzymów je trawiących
Wokalistka zdradza, że swoją dobrą formę zawdzięcza odpowiedniej filozofii życia. Sekret jej promiennego wyglądu tkwi…
Dlaczego warto zajadać się warzywami liściastymi?
Jesień powoli na horyzoncie. Na co postawić w codziennym odżywianiu, by być w formie? Czy…
Dieta pudełkowa w bezpiecznej, letniej o(d)słonie
W tym roku o 35% wzrosła liczba Polaków korzystających z tzw. diet pudełkowych. Mimo iż…
Dieta pudełkowa w letniej o(d)słonie
W tym roku o 35% wzrosła liczba Polaków korzystających z tzw. diet pudełkowych. Mimo iż…
Daria Widawska: Postanowiłam przejść na dietę sirtfood
Aktorka tłumaczy, że nagły spadek aktywności fizycznej i zmiana dotychczasowego trybu życia sprawiły, że zaczęła…
Picie wody w trakcie diety – dlaczego warto o nim pamiętać?
Mimo że o urlopie na egzotycznej plaży możemy na razie pomarzyć, wiele z nas postanowiło…
Home office a dieta? Postaw na lekkie posiłki
W obecnej sytuacji dom to już nie tylko miejsce, w którym odpoczywamy, ale także pracujemy.…
Zadbaj o zdrowie i szczupłą sylwetkę na lato
Zbliżające się lato to dla wielu z nas dobry pretekst do zmiany nawyków żywieniowych na…
Polacy coraz chętniej wybierają diety pudełkowe
Pandemia i przymusowa izolacja sprzyjają tyciu. Przeciętny Polak przybierał na wadze średnio 0,5 kilograma tygodniowo. To…